Anda pasti sering mengalami kegembiraan dalam kehidupan anda. Sering kita mengatakan ,”…seperti menerima durian runtuh “, Seperti menerima suatu keajaiban. Namun sebenarnya sebagian besar kejadian durian runtuh itu, adalah durian dari bawah sadar anda. Itulah hasil dari program bawah sadar anda , yang telah (lama) anda program, walaupun tanpa anda menyadarinya. Sekarang anda tidak harus menunggu durian runtuh, anda dapat menciptakan keberuntungan anda sendiri dimana saja.
Jenis situasi dimana visualisasi kreatif dapat efektif adalah tidak terbatas jumlahnya. Anda dapat menggunakannya untuk memecahkan masalah-masalah anda, menemukan pekerjaan yang lebih baik, mengatasi suatu phobia.
Goethe juga melakukan sinema mental,” Seakan-akan’’ prestasi kerja hari itu mendapatkan banyak ucapan selamat dari para sahabat, walupun kenyataannya pada hari itu tidak ada pekerjaan yang memenuhi (sesuai dengan) keinginannya.
Teknik ini terbukti berguna bagi tokoh sekaliber dia, maka tidak ada salahnya bila kita menggunakannya untuk diri kita sendiri.
Goethe juga menggunakan semacam teknik hipnosis diri sebelum tidur malam. Dia membayangkan sahabat berjalan mendekatinya, dengan wajah yang tulus terukir senyum, menyatakan , ‘Selamat , hasil anda sangat bagus”.
Banyak tokoh-tokoh yang menggunakan visualisasi untuk menenangkan pikirannya dan menghadapi semua masalah yang ditemukannya selama siang hari.
Roy Kroc (seorang usahawan hamburger AS), dalam autobiografinya, ia menyatakan bahwa bagaimana ia memasukkan dirinya sendiri ke dalam hipnosis diri dimalam hari sebelum tidur.
Ia membayangkan sebuah papan tulis yang bertuliskan semua masalah-masalah yang mengganggunya. Kemudian ia membayangkandirinya perlahan-lahan menghapus masalah itu, satu persatu. Ia dapat tidur nyaman , walaupun setelah bekerja enambelas jam seharian. Dan ia menyatakan teknik ini membawa kesuksesan dirinya.
Jika anda ingin mendapatkan sesuatu atau ingin mewujudkan keinginan rahasia anda, bayangkan papan tulis ini , dan bayangkan diri anda sendiri menggunakan sebuah kapur (alat tulis) untuk menuliskan apa yang anda inginkan.
Teknik ini memeliki penerapan jauh lebih luas , bukan sekedar hanya sebagai pemecahan masalah , tetapi untuk meningkatkan kehidupan anda.
Tuliskan kalimat berulang kali, sambil memvisualisasikan secara lebih detail setiap kelinya. Repetisi (pengulangan) sangat penting pada saat anda bekerja dengan visualisasi. Anda harus berusaha menanamkan dan menjenuhkan pikiran dengan bayangan positif.
Sumber : Kekuatan pikiran , DR steevens, CH Godefroy
Tidak ada komentar:
Posting Komentar